- Katılım
- 14 Kas 2022
- Mesajlar
- 289
- Tepkime puanı
- 84
- Puanları
- 28
- Yaş
- 44
- Konum
- istanbul
- Web sitesi
- www.mircforum.org.tr
ARALIKLI ORUÇ DİYETİ
Bu diyet şekline örnek verecek olursak örneğin haftanın 5 günü her istediğini yiyerek, kalan 2 günü çok düşük kalorili bir beslenmeyle (500 kalori gibi)...